月3GB以下の格安SIM最安比較|690円から、8社の月額と選び方

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月3GB以下なら、音声SIMの通常月額はBB.exciteモバイルのFitが690円で最安です。HISモバイル770円、NUROモバイル792円が続きます。

この記事には広告・アフィリエイトリンクを含みます。2026年10月14日に各社の公式サイトで料金を確認しました。

3GBの最安

月690円

BB.excite Fit。3GBを超えると7GBまで1,190円

1GBで足りる人

月550円

HISモバイル自由自在3.0。100MB未満の月は280円

定額で3GB

月770円

HISモバイル。NUROモバイルは792円

目次

Googleで「スマホ料金案内所」を優先ソースに追加追加 ›

3GBの月額はBB.exciteが690円で最安

音声通話付きSIMで、月3GB前後を使う時の通常月額を並べました。

キャンペーンの割引は含めていません。割引が終わった後もずっと払う金額で比べています。

3GBの月額はBB.excite Fitが690円で最安音声SIM・税込・通常料金、2026年10月14日確認
会社・プラン月額1年の合計
BB.exciteモバイル最安Fit(段階制)〜3GB690円8,280円
HISモバイル自由自在3.0 3GB770円+80円9,240円
NUROモバイルVSプラン 3GB792円+102円9,504円
IIJmioギガプラン 2ギガ850円+160円10,200円
IIJmioギガプラン 5ギガ(参考)950円+260円11,400円
LIBMOなっとくプラン 3GB980円+290円11,760円
LINEMOベストプラン 〜3GB990円+300円11,880円
mineoマイピタ 3GB1,298円+608円15,576円

差額はBB.excite Fitとの月額の差です。通話料・オプション・初期費用は含みません。IIJmio 5ギガは3GBを超える人向けの参考です。

毎月2.5GBほど使う人なら、BB.excite Fitで月690円・1年8,280円です。mineoのマイピタ3GBより、1年で7,296円安くなります。

※BB.excite Fitは使った量で月額が決まる段階制です。3GBを少しでも超えた月は1,190円(〜7GB)になります。

Fitの高速通信3GBまでは月690円(税込)

BB.exciteモバイル公式サイト(Fitプラン)を見てみる

使った量で月額が上がる段階制です。初期費用・通話料と、SIMをシェアする場合の条件も確認してください。

使い方で選ぶ|目的別のおすすめ

同じ3GB以下でも、使う量の波と通話の多さで向く会社が変わります。

毎月ほぼ同じ量ならHISかNURO

HISモバイルの自由自在3.0は3GBで月770円です。NUROモバイルのVSプランは3GBで月792円です。

どちらも決まった容量の定額です。3GBを超えても月額は上がらず、速度が落ちるだけです。

月によって3GBを超えることがある人は、Fitより定額の方が安心です。

HISモバイルを見る

ほとんど使わない月があるならHIS

HISモバイルの1GBプランは月550円です。

さらに、使った量が100MB未満の月は自動で280円になります。

家ではWi-Fiが中心で、外ではほぼ使わない人に向きます。

使う量の波が大きいならBB.excite Fit

Fitは使った量だけ払う段階制です。〜3GBは690円、〜7GBは1,190円です。

高速通信を使わなかった月は495円です。初期費用も0円で始められます。

※BB.exciteの支払いはクレジットカードのみです。

3GB前後で余裕がほしいならIIJmio

IIJmioのギガプランは、音声SIMの2ギガが月850円、5ギガが月950円です。

5ギガでも、LIBMOやLINEMOの3GBより安くなります。3GBをときどき超える人は、5ギガを選ぶと速度が落ちる心配が減ります。

余ったデータは翌月に繰り越せます。

※5ギガは、公式の2つのキャンペーンを併用すると開始月から最大3か月の割引があります。対象や終了日は公式で確認してください。

IIJmioを見る

九州で電気かBBIQを使うならQT

QTモバイルの音声SIMは2GBが月1,100円、4GBが月1,540円です。

九州電力の電気かBBIQを一緒に使うと、2GBは880円〜990円まで下がります。

セットを使わない人には、上の表の会社の方が安くなります。

QTモバイルを見る

月額の安さ以外に見る3つの点

  • 超過した時の扱い段階制は月額が上がり、定額制は速度が落ちます。
  • 短期解約の費用LINEMOは開始から12か月以内の解約で990円の解除料がかかります。
  • キャンペーンLIBMOは3GBで5,000円分のポイント還元を公式で案内しています(条件は公式で確認)。

LINEMOはLINEのトークや通話がデータ量に数えられない点が強みです。LINEをよく使う人は候補になります。

LINEMOを見る

LIBMOのなっとくプラン3GBは月980円です。余ったデータは翌月に繰り越せます。

容量と通話オプションを選び、LIBMOを比較

LIBMO

申込区分・端末購入の有無で条件が変わります。初期費用と特典の受取時期も確認してください。

mineoのマイピタ3GBは月1,298円です。3GBでは今回の中で一番高くなります。

大容量に替える予定がある人は、mineoの料金表も見ておくと選びやすくなります。

申し込みから開通までの流れ

  1. 今の使用量を確かめる

    直近3か月のデータ量を、今の会社のアプリで見ます。

  2. MNPならワンストップか予約番号

    予約番号を取ったら、有効期限内にすぐ申し込みます。

  3. SIMかeSIMを選んで申し込む

    端末が対応しているかを各社の動作確認一覧で見ます。

  4. 届いたら開通手続きとAPN設定

    開通した時点で前の会社の回線は使えなくなります。

手順の詳しい違いはMNPワンストップ対応事業者一覧にまとめています。

容量を問わず全体から選びたい人は格安SIMの選び方も参考にしてください。

5GB以上も比べたい人は5GB・6GBの格安SIM比較を見てください。

よくある質問

3GBで足りるのはどんな人?

家や職場でWi-Fiを使い、外ではLINEや地図、ネット検索が中心の人です。動画を外でよく見る人には足りません。

段階制と定額制はどちらが得?

毎月3GB以内に収まるなら段階制のBB.excite Fitが安いです。3GBを超える月があるなら定額のHISかNUROが安心です。

IIJmioの2ギガと5ギガはいくら?

音声SIMの通常月額は、2ギガが850円、5ギガが950円です(税込)。3GBぴったりのプランは無いので、2GBで足りるか、5GBまで余裕を持つかで選びます。

この比較の選び方と根拠

音声通話付きSIMで、月3GB前後の通常月額(税込)を各社の公式サイトで比べました。確認日は2026年10月14日です。

期間限定の割引やポイントは順位に入れていません。広告リンクの有無で順位は決めていません。

比べたのはBB.exciteモバイル、HISモバイル、NUROモバイル、IIJmio、LIBMO、LINEMO、mineo、QTモバイルの8社です。すべての格安SIMを網羅したものではありません。

まとめ|3GB以下は690円から

月3GB以内に収まるならBB.excite Fitの690円が最安です。

3GBを超える月がある人は定額のHISモバイル(770円)かNUROモバイル(792円)を選びましょう。

Fitの高速通信3GBまでは月690円(税込)

BB.exciteモバイル公式サイト(Fitプラン)を見てみる

使った量で月額が上がる段階制です。初期費用・通話料と、SIMをシェアする場合の条件も確認してください。

2GBか5GBで選びたい人は、IIJmioのギガプランも候補です。

NUROモバイルを見る

月末まで あと13日月内開通には審査・SIM配送の日数が必要です

月内の乗り換えはお早めに

翌月にずれ込む前に!
今すぐ申込み準備を

なぜ月内の乗り換えがお得?

ドコモ・au・ソフトバンクなど多くの会社は、解約した月の料金を日割りせず1か月分まるごと請求します。乗り換え先が開通した日が、今の回線の解約日です。

月末までに開通今の回線は今月分で終わり
翌月1日以降に開通今の回線の翌月分がまるごとかかる

月末ぎりぎりだと審査やSIMの到着待ちで翌月にずれ込むことがあるので、数日の余裕をもって申し込みましょう。ソフトバンクは締め日が20日の人もいます(My SoftBankで確認)。楽天モバイルは使ったデータ量で料金が決まります。

総務省がルールを見直し中

スマホの買い方ルールが変わる
乗り換えは今の条件のうちに

返却前提の端末の割引と、乗り換え特典の渡し方が見直されます。報道では年内〜年明けにも新ルールが始まる可能性があり、今の条件で乗り換えられるのはそれまでかもしれません。

端末の返却プログラム
今
各社の決め方で返却時の価格(残価)を設定
見直し後
残価が下がり、月々の負担が増える見通し
業界関係者の試算(ケータイWatch 10月9日)
乗り換え特典
今
乗り換え時にまとめて受け取る
見直し後
最長1年に分けて渡す形も可能に
9月30日に審議会が答申。途中で解約すると残りは受け取れない形

いつから? 開始日は未発表です。答申を受けて省令などを改正する段階で、業界では年内〜年明けの開始を見込む声があります。各社がいつ条件を変えるかも未定です。

出典:総務省 専門委員会とりまとめ2026・審議会の答申(9月30日)・ケータイWatch(10月9日)(2026年10月10日確認)。特典目当ての短期解約はおすすめしません。

おすすめキャンペーン

実質無料期間ランキング

最安プランで使った場合に、乗り換え特典で月額料金が何か月分まかなえるか(他社から乗り換え・事務手数料は差し引き・12月の値上げを反映)

横にスライドして比べる

1位LINEMO

初めての他社乗り換え/SoftBank系は対象外

事務手数料0円紹介・10月18日申込まで

実質無料14.1か月分

紹介14,000円相当 ÷ 月990円(ベストプラン3GB)

10月18日の申込なら

ベストプランVはほぼ同額
ベストプランは紹介がおトク

この判定は10月18日申込まで

プラン紹介通常
ベストプランV(30GB)
14,000円相当+事務手数料0円
12,000円相当+基本料2カ月0円
ベストプラン(3GB/10GB)
7,850円おトク14,000円相当+事務手数料0円
10,000円相当

紹介と通常はどちらか1つ。新しい番号での契約は金額が変わります

10月31日申込まで3カ月目まで無料お試し:事務手数料0円+基本料が3カ月目まで0円(通話料は別)。ソフトバンク・ワイモバイルからもエントリーすれば対象

どれか1つお試しは紹介・通常のPayPayポイント特典と併用不可。ポイント重視なら上の比較表、まず試すならお試し

3カ月無料お試し(ポイント特典とは別)

3カ月目まで無料お試しで申し込む

2位楽天モバイル

他社から乗り換え・専用ページ申込

事務手数料0円4回線目まで

実質無料12.9か月分

14,000ポイント ÷ 月1,078円(3GBまで)

割引を使うと:最強家族割なら月968円 → 14.4か月分

楽天ポイント(期間限定・3か月に分けて進呈)

どれでも適用三木谷・ヴィッセル・イーグルスのどれか1つから申し込めば、乗り換えで14,000ポイント(新規は13,000)

選手特典つきヴィッセルは推し選手のデジタルカード、イーグルスは限定トレカ3枚も

併用OK乗り換え+iPhone購入の割引、15分かけ放題1か月無料

通常キャンペーン紹介ページを使わない場合は、エントリーしてから申し込むと乗り換えで10,000ポイント(新規は9,000)。三木谷などの紹介キャンペーンとはどちらか1つ

回線ごとに申込可各キャンペーンは1人1回。回線が違えば三木谷・ヴィッセル・イーグルスをそれぞれ使えます(事務手数料は4回線目まで0円)

各キャンペーン期限終了日未定・各1人1回

3位ドコモ

SIMのみ・他社から乗り換え/オンラインショップ・要エントリー

事務手数料0円オンラインショップ

実質無料7.1か月分

14,000+5,610ポイント ÷ 月2,750円(ドコモmini 4GB)

割引を使うと:光セット割+dカード GOLD等払い+でんきセット割なら月880円 → 22.2か月分

dポイント(期間・用途限定)
事務手数料0円・5か月に分けて進呈
11月1日申込分から:4GBは10,000pt、10GBは15,000pt

4GBの5,610pt上乗せ10月31日まで

4位ahamo

SIMのみ・他社乗り換え/初回特典

事務手数料0円

実質無料6.3か月分

20,000ポイント ÷ 月3,135円(12月からの40GB)

dポイント(期間・用途限定)
エントリー+翌月末までに開通

キャンペーン期限終了日未定

5位UQモバイル

SIMのみ・他社から乗り換え/オンラインショップ・トクトクプラン2など+増量オプションⅡ(7か月無料)加入

実質無料5.4か月分

20,000円相当−事務手数料3,850円 ÷ 月2,948円(トクトクプラン2・5GBまで)

割引を使うと:自宅セット割+au PAY カード払いなら月1,628円 → 9.9か月分

au PAY 残高(開通の翌月下旬以降にまとめて還元)
au・povoからは対象外

キャンペーン期限終了日未定

UQモバイルはこのサイトに申込リンクがありません

UQモバイルとワイモバイルの違いを記事で見る →

6位ワイモバイル

SIMのみ・他社から乗り換え/M・L+データ増量オプション(6か月無料)加入

事務手数料0円2ヵ月無料お試しの場合

実質無料最大5.2か月分

15,000+新どこでも最大6,000円相当−事務手数料3,850円 ÷ 月3,278円(M・超!おトク割の12か月)

割引を使うと:光セット割+PayPayカード ゴールド払いなら月1,958円 → 最大8.7か月分

PayPayポイント(公式オンラインストア)
新どこでもは申込4か月後のPayPay払いの20%
ソフトバンク・LINEMO等からは対象外

10/8開始2ヵ月目までSIM無料お試し:事務手数料0円+基本料が2か月目まで0円(初月は日割り)

どちらか1つお試しはPayPayポイント特典と併用不可。ポイント重視なら上の最大5.2か月分、手軽さと解約しやすさならお試し

キャンペーン期限終了日未定

ポイント特典:①→②の順に申し込むと両方もらえます

① 新どこでも特典のクーポンを取得② 公式ストアでSIMのみ乗り換えを申し込む

2か月無料お試し(ポイント特典とは別)

2ヵ月目までSIM無料お試しで申し込む

7位au

SIMのみ・他社から乗り換え/au Online Shop(スマホミニプラン+は対象外)

実質無料2.0か月分

20,000円相当−事務手数料3,850円 ÷ 月8,008円(auバリューリンクプラン)

割引を使うと:auスマートバリュー+家族割プラス(3人以上)+au PAY カード払いなら月5,478円 → 2.9か月分

au PAY 残高(開通の翌月下旬以降)
UQモバイル・povoからは対象外

20,000円への増額終了日未定(9月17日から)

8位ソフトバンク

SIMのみ・他社から乗り換え/専用ページから申込・テイガク無制限かペイトク2

実質無料1.0か月分

12,000ポイント−事務手数料3,850円 ÷ 月8,008円(テイガク無制限)

割引を使うと:おうち割 光セット+新みんな家族割(3回線以上)+PayPayカード割なら月5,148円 → 1.5か月分

PayPayポイント(開通後90日以内にPayPayと連携して受け取り)
ワイモバイル・LINEMO・LINEモバイル・ソフトバンク回線の格安SIMからは対象外

キャンペーン期限終了日未定

月額割引・端末特価IIJmio

対象の音声プラン+5GB増量

キャッシュバックの代わりに月額割引と端末特価(順位外)

30GB 月900円

月額割引30GBが最大6か月 月900円
5GBなら最大3か月 月550円

端末が安い乗り換えセットでOPPO A5 5Gが9,980円(通常32,800円)など

申込期限11月4日まで

月額割引mineo

マイピタ・音声付きの対象申込

キャッシュバックなし(月額割引型のため順位外)

事務手数料0円紹介

15GB 月990円

最大6カ月の月額割引

月額割引の申込期限11月30日まで

紹介がおトク

月額割引はどちらも同じ

プラン紹介通常
マイピタ(音声付き)
3,850円おトク月額割引+事務手数料0円端末同時購入で2,000円分ギフト
月額割引事務手数料3,850円

トッピング還元povo

通話+データ・他社から乗り換え/au IDと連携

基本料0円で月額がなく、還元額は買うトッピングで変わるため順位外

30GB 実質月1,100円

本気割:開通から7日以内に1年分の360GB(26,400円)を買うと、半額の13,200円をau PAY 残高で還元
au・UQモバイル・povo1.0からは対象外

キャンペーン期限終了日未定

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