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キャリアメール持ち運び比較｜格安SIM乗り換え前に見る料金と注意点

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キャリアメール持ち運び比較｜格安SIM乗り換え前に見る料金と注意点

キャリアメールを残したい人は、格安SIMへ乗り換える前に対象・条件・料金を確認します。ドコモ・au・ソフトバンク・ワイモバイルから移る場合、各社の「メール持ち運び」を申し込めば、今までのメールアドレスを月額330円前後で使い続けられます。

ただし、ドコモ・au・ソフトバンク/ワイモバイルのメール持ち運びは、基本的に回線解約後31日以内に申し込みます。期限を過ぎるため、解約前にメールを残す日程を決めてください。まずは費用、申し込み先、支払い方法、乗り換え先の選び方を確認しましょう。本文には広告リンクを含みます。申込前の最終条件は各社公式ページの表示を優先してください。

申込前の最終確認は、ドコモ公式の持ち運び条件、au公式の提供条件、ソフトバンク公式の申込方法で行います。

申込前の最終確認は、ドコモ公式の持ち運び条件、au公式の提供条件、ソフトバンク公式の申込方法で行います。

申し込み前に決める順番

  1. 残すメール：銀行・学校・仕事など、変更に時間がかかる登録先を洗い出します。
  2. 期限と料金：解約後31日以内の申込期限、月額330円・年額3,300円などを確認します。
  3. 支払いと設定：決済方法、メールアプリ、迷惑メール設定の再登録を確認します。
  4. 乗り換え申込：メールを残す手続きを先に済ませ、通信回線の申込へ進みます。

申し込み前に決める順番

  1. 残すメール：銀行・学校・仕事など、変更に時間がかかる登録先を洗い出します。
  2. 期限と料金：解約後31日以内の申込期限、月額330円・年額3,300円などを確認します。
  3. 支払いと設定：決済方法、メールアプリ、迷惑メール設定の再登録を確認します。
  4. 乗り換え申込：メールを残す手続きを先に済ませ、通信回線の申込へ進みます。

この記事でわかること

  • ドコモメール持ち運びは初回申込みから31日間無料、以後月額330円（税込）。解約日から31日以内の申込みが基本
  • auメール持ち運びは月額330円/1メールアドレスで、支払いはau PAY（auかんたん決済）
  • ソフトバンク/ワイモバイルは月額330円または年額3,300円を選べる
  • キャリアメールを残したい人、銀行や学校の登録メールをすぐ変えられない人に向いている
  • メールを残すだけなら、乗り換え先は月額が安い格安SIMを選んだ方が総額を下げやすい
  • メールアプリ設定、迷惑メール設定、支払い失敗時の自動解約に注意
目次

Googleで「スマホ料金案内所」を優先ソースに追加追加 ›

キャリアメール持ち運びの料金比較

まず確認したいのは、メールを残すための月額料金です。3大キャリア系のメール持ち運びは、おおむね月額330円で使えます。ソフトバンク/ワイモバイルは年額3,300円も選べるため、1年以上残す予定なら年額払いの方が安くなります。

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サービス主な対象メール料金申込期限・条件支払い方法
ドコモメール持ち運び@docomo.ne.jp初回31日間無料、以後月額330円（税込）解約日から31日以内。ahamoへの変更は同時申込みドコモ回線/ahamo料金合算、またはカードなど
auメール持ち運び@ezweb.ne.jp / @au.com月額330円/1メールアドレスau解約・MNP・UQ/povo移行後に申込みau PAY（auかんたん決済）
メールアドレス持ち運び@softbank.ne.jp / @i.softbank.jp / @y-mobile.ne.jp など月額330円、年額3,300円回線解約後31日以内にWebまたは店頭で申込みクレジットカード

メールを残す費用は、月額330円なら年間3,960円です。乗り換え先で毎月1,000円以上安くなるなら、メール持ち運びを使っても通信費は下げやすくなります。反対に、メールをほとんど使っていない人は、GmailやiCloudメールへ移してから乗り換える方が固定費を減らせます。

乗り換え前に決めること

乗り換えで失敗しやすいのは、先にMNPを終えてからメールの扱いを考えるケースです。キャリアメールが銀行、学校、仕事、家族との連絡に残っているなら、申し込み期限と設定方法を先に決めてください。

申し込み前のチェック

  1. 今のメールアドレスを本当に残すか決める
  2. 残す場合は、解約後31日以内に申し込めるか確認する
  3. 銀行、クレジットカード、通販、学校、勤務先の登録メールを見直す
  4. 乗り換え先で使うメールアプリの設定方法を確認する
  5. メール維持費を足しても月額が下がる格安SIMを選ぶ

メールを残すか迷う人は、1年分の費用で考えると判断しやすくなります。通常月額330円なら12か月分は3,960円です。ドコモは初回申込みから31日間無料ですが、無料終了後は月額がかかります。乗り換えで年間1万円以上安くなるなら、メールを残しながら移る価値があります。差額が小さい場合は、メール移行に時間を使った方が長期的には得です。

ソフトバンク回線のまま月額を下げたい人は、LINEMOの公式サイトでプラン料金、PayPay特典、ソフトバンク/ワイモバイルから移る場合の対象外条件を先に確認してください。メール持ち運びの費用を足しても安くなるなら、次にSIMやeSIMの申込みへ進む流れが分かりやすくなります。

LINEMOを紹介で申し込む
MNPで14,000円相当／新しい番号で10,000円相当

特典はPayPayポイント。ソフトバンク・ワイモバイル・LINEモバイルからのMNPは対象外。翌月末までの開通が必要です。週穫祭・お試しとは併用できず、契約事務手数料3,850円は別です。通常申込のポイント・手数料割引と比べて選んでください。

LINEMOの通常申込・週替わり特典と比べる

ドコモメールを残すときの注意点

ドコモメール持ち運びは、ドコモ回線の解約日から31日以内の申込みが基本です。ahamoへプラン変更する場合は、プラン変更と同時の受付です。初回申込み日から31日間は無料ですが、31日を過ぎると自動継続になり、その月から料金がかかります。

ドコモ回線を持たない状態で使う場合は、決済用カードの状態にも注意してください。公式案内では、月額決済用カードで支払えない状態になると、契約が自動終了します。メールアドレスを長く残すなら、カード更新時の登録変更も忘れないようにしましょう。

ドコモから格安SIMへ移るなら、メールを残す手続きとは別に、乗り換え先のSIMやeSIMの開通手順も確認が必要です。メールアプリの設定に手間取ると、重要なメールを見落とさないよう、設定後に送受信をテストしてください。

auメールを残すときの注意点

auメール持ち運びは、@ezweb.ne.jp と @au.com のメールアドレスを残すサービスです。利用料は1メールアドレスあたり月額330円です。支払いはau PAY（auかんたん決済）で、UQ mobileやpovoなどKDDI提供回線では通信料合算支払いとクレジットカード支払いに対応します。

auメールは、申込み後にメールアプリ設定や迷惑メールフィルターの再登録が必要です。特に受信リストや拒否リストを細かく設定していた人は、乗り換え後に必要なメールが届くか確認してください。

povoやUQ mobileへ移る人は、au PAY（auかんたん決済）の支払い条件も見ます。公式案内では、povoでは通信料金合算支払いが加入から一定期間使えない注意書きがあります。支払い方法で止まるとメールを残せないため、申込画面で決済方法を確認しましょう。

ソフトバンク・ワイモバイルのメールを残すときの注意点

ソフトバンクのメールアドレス持ち運びは、@softbank.ne.jp、@i.softbank.jp、@y-mobile.ne.jp などが対象です。回線解約後31日以内に、Webまたはソフトバンク/ワイモバイル取扱店で申し込みます。

料金は1メールアドレスごとに月額330円、または年額3,300円です。1年以上使う予定なら年額払いの方が安くなります。支払いはクレジットカードです。

ソフトバンク/ワイモバイルからLINEMOや他社へ移る場合、申込みに使うSoftBank IDの扱いは移行先で変わります。公式案内では、番号移行先がワイモバイルまたはLINEMOなら現在契約中の回線のSoftBank IDで申し込み、他社へ乗り換えた場合は解約済みソフトバンク回線のSoftBank IDで申し込む案内です。ログイン情報を先に整理しておきましょう。

メールを残したまま選びやすい乗り換え先

キャリアメールを残すなら、乗り換え先は「月額の安さ」と「開通のしやすさ」で選びます。メール維持費が月330円かかっても、スマホ料金が大きく下がれば総額は下げられます。

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乗り換え先向いている人確認したいこと
LINEMOソフトバンク回線のまま料金を下げたい人eSIM/物理SIM、PayPay特典、メールアプリ設定
IIJmio月額と端末価格を重視する人MNP特価、本人確認、開通までの日数
mineo容量や使い方を細かく調整したい人回線タイプ、パケットサービス、通話オプション

どれを選ぶ場合でも、キャリアメールの申込みは今のキャリア側で行います。乗り換え先の格安SIMに申し込む前に、メール持ち運びの期限、支払い方法、メールアプリ設定を確認してください。LINEMOはソフトバンク回線でオンライン手続きしたい人、IIJmioは月額と端末価格を抑えたい人、mineoはデータ容量や通話オプションを細かく選びたい人に向いています。各公式サイトの申込み画面では、対象条件、本人確認、キャンペーン条件、税込料金を見てから進みましょう。

SP1では、乗り換え手順を詳しく確認したい人向けにMNPのやり方、通話料も下げたい人向けにスマホ通話料を安くする方法、口座振替やeSIM対応も見たい人向けに口座振替できるeSIM比較もまとめています。メール・通話・月額料金・支払い方法を合わせて確認してから申し込むと、乗り換え後の失敗を減らせます。

mineo紹介ページを使う場合

上のmineo成果リンクとは同時に使わず、紹介専用ページで対象条件を確認してから、どちらの入口で進むかを決めてください。紹介ページでは契約事務手数料3,850円無料、端末同時購入で電子マネーギフト2,000円分を案内しています。

mineo紹介ページで対象条件を確認する
mineo紹介ページで対象条件を確認する

メールを残して乗り換える申込手順

申込手順は、先にメール持ち運び、次に乗り換え先のSIMという順番で考えると迷いません。ドコモ、au、ソフトバンク/ワイモバイルの公式ページで対象メール、申込期限、支払い方法を確認し、メールを残す手続きができる状態にしてから格安SIMへ申し込みます。

申込前の流れ

  1. 今のキャリアでメール持ち運びの対象メールと31日以内の期限を確認する
  2. 月額330円前後のメール維持費を足しても安くなる乗り換え先を選ぶ
  3. 乗り換え先の公式サイトで対象条件、本人確認、SIM/eSIM、税込料金を確認する
  4. メール持ち運びの申込み方法と、乗り換え先の開通手順をメモしてから申し込む

メール移行だけでよい人は無料メールも検討

キャリアメールをずっと使う予定がないなら、Gmail、iCloudメール、Outlookなどへ移す選択肢もあります。無料メールへ移せば、メール持ち運びの月額料金は不要です。

ただし、登録変更には時間がかかります。銀行、証券、クレジットカード、公共料金、学校、勤務先、通販、二段階認証にキャリアメールを使っている場合は、先に変更してから乗り換える方が安全です。急ぐ乗り換えでは、いったんメール持ち運びを使い、落ち着いてから無料メールへ移す方法もあります。

よくある質問

キャリアメール持ち運びは乗り換え後でも申し込めますか？
多くの場合は回線解約後31日以内が目安です。ドコモ、ソフトバンク/ワイモバイルは31日以内の案内があります。auも解約・MNP・UQ mobile/povo移行後に申し込むサービスなので、乗り換え前に公式ページで期限と手順を確認してください。
メールアプリの設定は自動で引き継がれますか？
自動で終わるとは限りません。auメールでは迷惑メールフィルターなどの再設定が必要です。ドコモではIMAP専用パスワードを使う案内があります。乗り換え後に受信できるか必ず確認してください。

まとめ：メールを残すなら31日以内と総額を先に見る

キャリアメール持ち運びを使えば、格安SIMへ乗り換えても今のメールアドレスを残せます。料金は月額330円前後です。ソフトバンク/ワイモバイルは年額3,300円も選べます。

大事なのは、乗り換え前に「メールを残すか」「無料メールへ移すか」「メール維持費を足しても安くなる乗り換え先はどこか」を決めることです。メールを残すなら、今のキャリアの公式ページで31日以内の申込み、支払い方法、メールアプリ設定を確認してから、乗り換え先の格安SIMへ進みましょう。

大手オンラインプランを並べて選びたい人は、ahamo・povo・LINEMO・楽天モバイル比較もあわせて確認してください。メール持ち運びの費用を足した総額で比べると、乗り換え先を決めやすくなります。

この記事で触れた事業者の料金・条件

ahamo

auの公式サイトで料金・申込条件を見る

ソフトバンクの公式サイトで料金・申込条件を見る

ワイモバイルの公式サイトで料金・申込条件を見る

※広告（アフィリエイトリンク）です。

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スマホの買い方ルールが変わる
乗り換えは今の条件のうちに

返却前提の端末の割引と、乗り換え特典の渡し方が見直されます。報道では年内〜年明けにも新ルールが始まる可能性があり、今の条件で乗り換えられるのはそれまでかもしれません。

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今
各社の決め方で返却時の価格（残価）を設定
見直し後
残価が下がり、月々の負担が増える見通し
業界関係者の試算（ケータイWatch 10月9日）
乗り換え特典
今
乗り換え時にまとめて受け取る
見直し後
最長1年に分けて渡す形も可能に
9月30日に審議会が答申。途中で解約すると残りは受け取れない形

いつから？ 開始日は未発表です。答申を受けて省令などを改正する段階で、業界では年内〜年明けの開始を見込む声があります。各社がいつ条件を変えるかも未定です。

乗り換え特典のランキング ↓端末セットの価格を比べる ↓

出典：総務省 専門委員会とりまとめ2026・審議会の答申（9月30日）・ケータイWatch（10月9日）（2026年10月10日確認）。特典目当ての短期解約はおすすめしません。

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SIMの特典額ランキング

乗り換えでもらえる現金・ポイントの額が大きい順。月額割引・手数料の免除は別枠です。最大額には買い物などの条件があります。

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1位LINEMO

初めての他社乗り換え／SoftBank系は対象外

事務手数料0円通常・11月3日申込まで

最大20,000円相当

通常・ベストプランV（30GB）のPayPayポイント

対象プラン月額2,970円

10月30日の申込なら

どちらのプランも通常がおトク

この判定は11月3日申込まで

プラン紹介通常
ベストプランV（30GB）
14,000円相当
9,850円おトク20,000円相当＋事務手数料0円
ベストプラン（3GB/10GB）
14,000円相当
3,850円おトク14,000円相当＋事務手数料0円

紹介と通常はどちらか1つ。新しい番号での契約は金額が変わります

LINEMOの紹介特典で申し込むLINEMOの通常キャンペーンで申し込む

10月31日申込まで3カ月目まで無料お試し：事務手数料0円＋基本料が3カ月目まで0円（通話料は別）。ソフトバンク・ワイモバイルからもエントリーすれば対象

どれか1つお試しは紹介・通常のPayPayポイント特典と併用不可。ポイント重視なら上の比較表、まず試すならお試し

3カ月無料お試し（ポイント特典とは別）

3カ月目まで無料お試しで申し込む

2位楽天モバイル

他社から乗り換え・専用ページ申込

事務手数料0円4回線目まで

特典13,000円相当

紹介キャンペーン13,000ポイント

対象プラン月額1,078円

楽天ポイント（期間限定・3か月に分けて進呈）

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通常キャンペーン紹介URLを使わない場合は、エントリーしてから申し込むと乗り換えで10,000ポイント（新規は9,000）。紹介キャンペーンとはどちらか1つ

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キャンペーン期限終了日未定・初めての申込で1人1回

楽天モバイルの紹介キャンペーンで申し込む（乗り換え13,000ポイント）通常の乗り換えキャンペーン（10,000ポイント）で申し込む

3位ドコモ

SIMのみ・他社から乗り換え／オンラインショップ・要エントリー

事務手数料0円オンラインショップ

特典19,610円相当

14,000＋5,610ポイント

対象プラン月額2,750円

dポイント（期間・用途限定）
事務手数料0円・5か月に分けて進呈
11月1日申込分から：4GBは10,000pt、10GBは15,000pt

4GBの5,610pt上乗せ10月31日まで

ドコモオンラインショップでSIMのみ申し込む

4位ahamo

SIMのみ・他社乗り換え／初回特典

事務手数料0円

特典20,000円相当

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対象プラン月額2,970円

dポイント（期間・用途限定）
エントリー＋翌月末までに開通

キャンペーン期限終了日未定

ahamo

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SIMのみ・他社から乗り換え／オンラインショップ・トクトクプラン2など＋増量オプションⅡ（7か月無料）加入

特典20,000円相当

20,000円相当

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キャンペーン期限終了日未定

UQモバイルはこのサイトに申込リンクがありません

UQモバイルとワイモバイルの違いを記事で見る →

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SIMのみ・他社から乗り換え／M・L＋データ増量オプション（6か月無料）加入

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どちらか1つお試しはPayPayポイント特典と併用不可。ポイント重視なら上の最大21,000円相当、手軽さと解約しやすさならお試し

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2か月無料お試し（ポイント特典とは別）

2ヵ月目までSIM無料お試しで申し込む

7位au

SIMのみ・他社から乗り換え／au Online Shop（スマホミニプラン＋は対象外）

特典20,000円相当

20,000円相当

対象プラン月額8,008円

au PAY 残高（開通の翌月下旬以降）
UQモバイル・povoからは対象外

20,000円への増額終了日未定（9月17日から）

au Online ShopでSIMのみ申し込む

8位ソフトバンク

SIMのみ・他社から乗り換え／専用ページから申込・テイガク無制限かペイトク2

特典12,000円相当

12,000ポイント

対象プラン月額8,008円

PayPayポイント（開通後90日以内にPayPayと連携して受け取り）
ワイモバイル・LINEMO・LINEモバイル・ソフトバンク回線の格安SIMからは対象外

キャンペーン期限終了日未定

ソフトバンクのSIMのみ特典ページで申し込む

月額割引・端末特価IIJmio

音声SIM/eSIMの新規・乗り換え

キャッシュバックの代わりに月額割引と端末特価（順位外）

30GB 月900円

25GB＋5GB増量で30GB 月900円（最大6か月）／5GB 月550円（最大3か月）

月額割引30GBが最大6か月 月900円
5GBなら最大3か月 月550円

端末が安い乗り換えセットでOPPO A5 5Gが9,980円（通常32,800円）など

申込期限11月4日まで

IIJmioの料金を確認して申し込む

月額割引mineo

マイピタ 音声付きの新規・乗り換え

キャッシュバックなし（月額割引型のため順位外）

事務手数料0円紹介

3GB 月880円

3GB 月880円／7GB・15GB 月990円／30GB 月1,320円／50GB 月2,090円（最大6か月）

最大6カ月の月額割引

月額割引の申込期限11月30日まで

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マイピタ（音声付き）
3,850円おトク月額割引＋事務手数料0円端末同時購入で2,000円分ギフト
月額割引事務手数料3,850円
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トッピング還元povo

通話＋データ・他社から乗り換え／au IDと連携

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30GB 実質月1,100円

本気割：開通から7日以内に1年分の360GB（26,400円）を買うと、半額の13,200円をau PAY 残高で還元
au・UQモバイル・povo1.0からは対象外

キャンペーン期限終了日未定

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